Jaga Hati dan Pikiran, Cara Reza Artamevia Menjaga Kesehatan di ... - Tribunnews

Laporan Bayu Indra Permana

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Di usia yang terbilang tidak muda lagi, penyanyi Reza Artamevia tetap segar dan bugar meski memiliki segudang aktivitas.

Apa rahasia perempuan yang usianya memasuki kepala empat tersebut dalam menjaga kesehatan?

"Yang pasti sih memperhatikan makanan, makanan yang kita konsumsi," ucap Reza Artamevia, Rabu (20/12/2017).

Dirinya mengaku sangat menjaga makanannya, dan tidak pernah jajan di luar.

"Saya tuh jarang jajan ya, paling makan masakan yang di rumah, jadi ya semua home made kan," ujarnya.

 Reza menambahkan selain memgatur makanan pola hidup sehat menjadi faktor menjaga kesehatan.

"Terus saya juga olahraga," tambahnya.

Faktor terpenting dalam menjaga kesehatan menurut Reza Artamevia berasal dari pikiran seseorang.

"Terus yang lebih penting, kita harus menjaga hati dan pikiran kita, mungkin itu yang utama," kata Reza Artamevia.

http://ift.tt/2z5cf3V

Tweet

Subscribe to receive free email updates: